Bienestar universitario – Salud

Conocimiento

• Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), “la salud es el estado en el que la persona se encuentra bien en todos los aspectos, tanto mental como física y socialmente”(1948).
• La Full propende por que la comunidad libertadora, adopte un estilo de vida saludable, generando acciones orientadas a la prevención desde una perspectiva educativa.

Autogestión

• Adopta una actitud responsable frente al cuidado de tu salud.
• Se autogestor de tu propio bienestar, previniendo situaciones que pueden poner en riesgo tu salud.

Promoción

• Cada miembro será promotor de una cultura de prevención mediante la construcción de hábitos de vida saludable.
• Invita con tu ejemplo a que seamos una comunidad educativa que se ocupa por gozar de un buen estado de salud y bienestar.

Servicio de Fisioterapia

Conocimiento

• El servicio de fisioterapia está destinado a la comunidad educativa (estudiantes, docentes, egresados y funcionarios) para desarrollar, mantener y reestablecer el máximo movimiento y capacidad funcional.
• Se ocupa de identificar y maximizar la calidad de vida y el potencial de movimiento en las esferas de la promoción, la prevención, el tratamiento/intervención y la rehabilitación. Estas esferas abarcan el bienestar físico, psicológico, emocional y social.
• Incluye actividades como: evaluación, diagnóstico fisioterapéutico, diseño y planificación del tratamiento en consultorio y gimnasio, o remisión del paciente según corresponda.
• NO se realizan procesos de rehabilitación con EPS y/o ARL.

Autogestión

• Asiste a la evaluación de condición física antes de iniciar la practica libre en el gimnasio y/o taller formativo en deporte o actividad física.
• Sigue las recomendaciones para la adecuada practica de actividad física, deporte y cuidado en salud.
• Solicita la cita presencialmente, telefónicamente o asistiendo al servicio de salud, ubicado en el primer piso del Centro Cultural de Bienestar Universitario.

Promoción

• Toma acciones preventivas para el cuidado de la salud física, emocional y psicológica, a través de la práctica de actividad física y deporte.
• Participa en las campañas de prevención de enfermedades y promoción de la salud.
• Comunica efectivamente sobre las decisiones que nos llevan a un estilo de vida saludable.

Contacto

Servicio de Enfermería

Conocimiento

• El servicio de enfermería orienta, educa, promueve la salud integral y previene la enfermedad, mediante programas para la adquisición de hábitos saludable que contribuyan en la calidad de vida.
• Apoya la atención primaria de emergencias y situaciones de salud de baja complejidad.
• Realiza talleres de prevención y promoción en la salud.
• El Servicio de enfermería orienta y recomienda, NO diagnóstica, NO formula, No incapacita.

Autogestión

• Se consciente del autocuidado de tu salud individual, cuídate y cuida tu comunidad.
• Participa e infórmate sobre el cuidado de tu salud: has deporte o actividad física, disfruta de tus derechos culturales, recréate.
• Desarrolla hábitos de vida saludable en: nutrición, salud sexual y reproductiva, salud física, mental y emocional, evita el consumo de sustancias psicoactivas.
• Has pausas activas en tu trabajo, ve al Centro Cultural y de Bienestar Universitario, regálate mínimo tres horas a la semana.

Promoción

• Empodérate en el cuidado de tú salud.
• Participa de los talleres de prevención y promoción de la salud, invita a un amigo.
• Se promotor con tu ejemplo, práctica deporte, has ejercicio, no te excedas en el uso de sustancias que afectan tu salud.
• Disfruta de la vida y has amable el entorno de todos.

Servicio de Psicología

Conocimiento

• La atención psicológica dirigida hacia la orientación, consejería (counseling), en los casos que se requiera.
• Brinda los primeros auxilios psicológicos y realizar atención en crisis.
• La atención psicológica en un primer nivel de atención corresponde a la promoción
• La atención psicológica en segundo nivel corresponde a la prevención.
• El servicio de orientación emocional no reemplaza un proceso psicoterapéutico.

Autogestión

• Solicitar cita presencialmente en la oficina 207 ubicada en el edificio Córdova (Centros de Proyección Social)
• Leer con detenimiento el consentimiento informado, donde es posible encontrar las condiciones de la atención.
• Asistir a las sesiones y mostrar una adecuada adherencia a la orientación, siguiendo las indicaciones y poniendo en práctica las estrategias enseñadas.

Promoción

• Cuidar activamente de la salud mental, teniendo en cuenta diferentes estrategias que permitan construir hábitos saludables y generar autocuidado.
• Asistir a las diferentes actividades de promoción y prevención realizadas por el área de Bienestar de la FULL.
• Gestionar el cuidado personal de la salud mental, complementando la orientación emocional recibida en al FULL, con los diferentes tratamientos o recomendaciones recibidas por parte de médicos o terapeutas tratantes externos.